Knihy: Novinky z nakladatelství ERA

Příchod nového človíčka na svět je bezpochyby nádherný okamžik. Někdy však těhotenství a blížící se porod – jakkoli jsou pro život ženy přirozené – mohou v nastávající mamince vyvolat nejistotu a obavy. Dokážu vše, co se ode mě očekává? Zvládnu porodní bolesti? Budu vědět, co mám dělat?

Autorka, zkušená porodní asistentka, vás může podobných obav zbavit. Společně projdete fyzickými a psychickými změnami provázejícími vaše těhotenství. Prozradí, co vás čeká v těhotenské poradně a co se skrývá za pojmy a zkratkami v těhotenské průkazce. Doporučí vhodné cviky a jejich sestavy, které vám období očekávání i porod sám pomohou usnadnit. Osvojíte si účinné relaxační a dechové techniky.

Projdete si jednotlivými porodními dobami a autorka vám vyloží svůj názor na výhody i nevýhody jednotlivých způsobů porodů. Pomůže vám také připravit se na další změny – v období šestinedělí.

Tato kniha vám zkrátka poradí, co můžete sama udělat pro to, aby příchod vašeho děťátka na svět byl co nejsnadnější. Po jejím přečtení se porodu přestanete bát. Začnete se těšit…

Zastřešení budov mansardovou střechou získává v posledních letech opět na oblibě, zejména při budování střešních nástaveb. Tvar i konstrukční řešení mansardových střech skýtá možnost maximálního využití vzniklého podstřešního prostoru jak pro účely bydlení, tak pro komerční využití. Střecha mansardového typu zvyšuje hospodárnost stavby – i to je důvod, proč vzrůstá zájem o realizaci objektů s tímto donedávna opomenutým typem zastřešení. Mansardové střechy se navrhují nejen u nově realizovaných bytových a občanských budov, ale také u nástaveb stávajících domů s plochými střechami. Staly se dokonce „módním“ trendem u rekonstrukcí starších panelových domů. Autoři této publikace vysvětlují konstrukční principy při navrhování tohoto typu střech; věnují se jak střechám historických budov, tak principům navrhování mansardových střech novodobých, s nosnými konstrukcemi dřevěnými i ocelovými. Podrobně představují zásady konstrukčního řešení – od pláště přes izolace a jednotlivé dělicí konstrukce až po příklady konstrukčních detailů. Významnou roli při budování podkroví hraje denní osvětlení – možnosti osvětlení prostor podkroví pod mansardovou střechou tvoří v knize rozsáhlou samostatnou kapitolu. Autoři věnovali pozornost také požárně bezpečnostním požadavkům na obytná podkroví. Obecně teoretickou část knihy doplňují ukázky realizací budov s mansardovou střechou.

Leckdo z nás sní o krásné zahradě. Představy o vzhledu a účelu se liší, v jednom okamžiku jsme však na tom všichni stejně – když stojíme na začátku, před volným prostranstvím, a přemýšlíme, jak začít. Vykročit správným směrem vám pomůže kniha Dalibora Guta Jak založit zahradu. Její autor vás seznámí se zásadami tvorby zahradního prostoru – dozvíte se, jak ke svému domu připojit kus přírody a přitom zachovat maximum soukromí. Zásadní část je věnována zakládání nových zahradních prostorů, opomenuty však nezůstaly ani rekonstrukce zahrad stávajících – v obou případech autor zdůrazňuje důležitost správného rozvržení v podrobném projektu. Ke slovu se dostanou živé ploty, trávník, užitková zahrada, ale třeba i mobilní zeleň či květinová louka. Řeč bude o vodě, cestičkách, schodech a dalším stavebním příslušenství. „Kompoziční“ část je doplněna o nezbytnou teorii o doporučených rostlinách, jejich vlastnostech, nárocích i možných škůdcích. Kniha by měla rovněž pomoci při rozhodování, zda si vystačit s vlastními vědomostmi a silami, nebo raději pozvat odborníka. Dalibor Gut neslibuje „zaručený návod“ na dokonalou zahradu. Rozhodně vám však poradí, jak můžete ze své zahrady vytvořit oázu klidu, pohody a odpočinku. Spoustu z jeho rad a tipů si můžete nejen přečíst, ale i prohlédnout – text provází barevné fotografie řady zdařilých realizací.