- 50 g celozrnných těstovin (např. fusilli nebo penne), uvařených a scezených
- 80 g nakládaného lososa v konzervě (osušeného)
- 50 g sladké kukuřice v konzervě
- ¼ salátové okurky nakrájené na kostičky
- 1 polévková lžíce netučného bílého jogurtu
- Čerstvě nasekaný kopr
- Čerstvě umletý pepř
- 50 g ananasu Těstoviny nasypte do větší misky a přidejte kousky lososa, kukuřici a okurku. Dále přidejte netučný bílý jogurt a důkladně promíchejte. Posypte nasekaným koprem a umletým pepřem k dochucení a přidejte nakrájený ananas. Pro ty, co chtějí strávit den u vody, i ty, kteří bohužel musí sedět v kanceláři, nabízíme letní tip na těstovinový salát, který jistě potěší všechny, kdo hubnou s lékem alli – 1 porce má totiž pouhých 449 kcal a 14 g tuku! Splňuje tedy požadavek redukční diety s nízkým obsahem tuků, která říká, že při užívání alli by obsah tuku v 1 konzumovaném jídle neměl překročit 15 g
Těstovinový salát s lososem a ananasem
Další recepty
-
Lahodná domácí šunková pěna. Rychlá a snadná svačina už z dob našich babiček
Domácí šunková pěna je skvělou volbou pro rychlou a chutnou svačinu nebo pohoštění. Znáte snad...
-
Netradiční houbová polévka s bílým vínem a muškátovým oříškem
Tato netradiční houbová polévka je skvělým způsobem, jak využít čerstvé houby a připravit něco...
-
Neodolatelné čokoládové pokušení aneb suflé, které musíte vyzkoušet
Čokoládové suflé je jedním z těch dezertů, které dokážou ohromit svou jednoduchostí a...
-
Objevte kouzlo brambor po římsku. Jednoduchý recept, když vás tlačí čas i finance!
Pokud hledáte snadný recept, na který nepotřebujete mnoho surovin a zasytí vás, tak toto je ta...
Oblíbené recepty
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Vaše názory (pro vložení komentáře se prosím přihlaste)