- 150 g rajčat --- 150 kJ
- 3 g olivového oleje --- 110 kJ
- 20 g cibule --- 40 kJ
- 2,5 g česneku --- 10 kJ
- 20 g syrového kuskusu --- 290 kJ
- 1,5 g masoxu --- 20 kJ
- ¼ vejce --- 80 kJ
- 5 g oliv --- 30 kJ
- zelená petrželka a oregano --- 20 kJ
- 5 g parmezánu --- 80 kJ
- 20 g eidamu 20 % t. v s. --- 180 kJ
- 40 g toastového chleba --- 470 kJ
- sůl, mletý pepř
Plněná rajčata po sicilsku s kuskusem, toastový chléb
1 porce: EH 1480 kJ, B 17 g, T 11 g, S 46 g, chol. 58 mg, vláknina 3 g, B 19 %, T 28 %, S 53 %
Další recepty
-
Lahodná domácí šunková pěna. Rychlá a snadná svačina už z dob našich babiček
Domácí šunková pěna je skvělou volbou pro rychlou a chutnou svačinu nebo pohoštění. Znáte snad...
-
Netradiční houbová polévka s bílým vínem a muškátovým oříškem
Tato netradiční houbová polévka je skvělým způsobem, jak využít čerstvé houby a připravit něco...
-
Neodolatelné čokoládové pokušení aneb suflé, které musíte vyzkoušet
Čokoládové suflé je jedním z těch dezertů, které dokážou ohromit svou jednoduchostí a...
-
Objevte kouzlo brambor po římsku. Jednoduchý recept, když vás tlačí čas i finance!
Pokud hledáte snadný recept, na který nepotřebujete mnoho surovin a zasytí vás, tak toto je ta...
Oblíbené recepty
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Vaše názory (pro vložení komentáře se prosím přihlaste)