Pohoda ve vaně - relaxujte a užívejte si chvilku pro sebe!

Koupel má v sobě nádech erotična. Je to prostor pro uvolnění smyslů. Místo pro vznícení touhy, určené především k regeneraci. Koupel je také zabiják stresu. Prostě ho ve vodě utopte, když vám otravuje život. Ve vaně se uvolněte, inhalujte páry z vonných přísad. Vyčistěte si hlavu. Nemyslete na nic. Vaše tělo i mysl odpočívají.

Pokožku si při koupeli jemně promněte lufou. Zbaví vás nánosů staré kůže a prokrví ji. Lufu můžete používat při každém mytí, pokud s ní budete zacházet dostatečně šetrně.

Ať už je koupel jakkoli příjemná, dopřejte si ji tak jednou týdně na dvacet minut. S každou koupelí namáháte ochrannou vrstvu pokožky a ta má pak tendenci k vysoušení.

Domácí rada

Před koupelí si tělo namažte jojobovým nebo olivovým olejem, do kterého můžete přidat i pár kapek éterického oleje. Pokožka se tak více uvolní a lépe vstřebává blahodárné látky. U kůže se sklony k vysoušení je tato procedura dokonce nutnost, pokud chcete uchovat její zdraví. Jojobový olej určený pokožce seženete v kosmetických salonech a olivový olej můžete použít ten, který máte v kuchyni.

Máme pro vás několik stoprocentně funkčních tipů na koupele, po kterých se z vás stane nebezpečná femme fatale. Ale nezapomeňte, že lázeň nemá trvat déle než dvacet minut!

Kleopatřina lázeň s mlékem a olejem pro suchou pleť

Jeden litr plnotučného mléka rozmixujte s deseti lžícemi slunečnicového nebo olivového oleje. Směs vlijte do vany plné vody. Pokud máte problém s vysoušením pokožky, která má sklon k „šupinatění“, je to lázeň pro vás.

Zkrášlující koupel s ovocem

Pomeranč, citron, grep a mandarinku omyjte, nakrájejte na kolečka a vhoďte do vany. Nechte deset minut vylouhovat, vymačkejte z ovoce šťávu a vetřete do pokožky. Nasaje tak ovocné kyseliny a vitaminy, bude hladká, zdravá a krásná.

Koupel s medem a mátou proti vráskám

Rozpusťte čtvrt litru medu v litru horké vody a nalijte do vany. Můžete přidat i odvar z máty peprné. Do litru vody dáte dvě hrsti lístků máty, převaříte dvě minuty a deset minut necháte odstát.

Koupel s levandulí proti stresu a bolení hlavy

Velkou hrst sušené nebo čerstvé levandule spařte v půl litru vody. Deset minut nechte odstát a poté proceďte a vlijte do plné vany. Levandule byla pro lázeň zrozena. Její název je odvozen z latinského „lavare“, což znamená „mýt“. Je účinná při bolestech hlavy, stimuluje krev, odbourává stres.

Ukázka je z knihy Krása podle Vlasty Libotovské, autor: V. Libotovská, B. Literová

Právě vyšlo v nakladatelství Smart Press, s.r.o., distribuce: Grada Publishing a.s.

K dostání u dobrých knihkupců. Objednat knihu lze také přes www.smartpress.cz, nebo telefonicky: 608 265 336