Kousek čokolády není dobrý pouze na obalení nervů nebo zahnání chuti, ale může mít i pozitivní účinky na vaše zdraví! Například pravidelná konzumace kousku hořké čokolády funguje jako aspirin na snižování srážlivosti krve a tím snižuje rizika ucpání cév vedoucím k srdečnímu infarktu.
Čokoláda snižuje krevní tlak a tím i hladinu cholesterolu a má i příznivé účinky na krevní oběh. Má také lepší účinky na sex než viagra.
Objevují se i taková tvrzení, že čokoláda potlačuje chronický kašel, zvyšuje mozkovou kapacitu a aktivitu. Je to potravina velmi bohatá na magnézium. Podle závěrů odborníků lidé, kteří požili mléčnou čokoládu, zvládají podstatně lépe různé testy na paměť a řešení problémů. Je okamžitým zdrojem energie pro tělo i ducha, proto po ní sáhnou i lidé, kteří vydávají hodně energie například při sportování.
Čokoláda ovlivňuje i neurotransmitery v mozku, odstraňuje napětí a stres a navozuje pocity pohody a klidu. Čokoláda také chrání naše tělo před volnými radikály, které jsou jednou z příčin vzniku rakoviny.
Stačí si jen vybrat kvalitní čokoládu a konzumovat ji s mírou. Přinese nám to nejen dobrou pohodu, ale i pocit, že děláme něco pro své zdraví. Dáte si kousek? Doporučujeme tu s obsahem 75 až 99 % kakaa je zdravá, i když pro někoho už ne tak chutná, jako klasická „sladká“ čokoláda.
Ilustrační foto: pixabay.com
Vaše názory
Vaše názory (pro vložení komentáře se prosím přihlaste)
Za mě je čokoláda nej. Pokud si dám občas kousek hořké, kvalitní čokolády, tak mi nikdo nikdy nenamluví, že je čokoláda k tloustnutí..:-).Objevila jsem super čokoládu na netu s konopným semínkem, mám dojem že zde https://www.semena-marihuany.cz/cs/348-konopna-cokolada