Bez spánku vydrží náš mozek dva až tři dny, potom prostě vypoví službu. Celosvětové průzkumy poukazují na to, že se lidstvu spánek trvale...
Zpět na článekNespavost nás oslabuje
Další z magazínu
-
Jak posilovat břicho a nezničit si záda? Na sklapovačky pozor, radí fyzioterapeutka
Špatným posilováním břišních svalů si lidé prohlubují vadné držení těla a...
-
Je vám čtyřicet a už řešíte menopauzu? Co je příčinou předčasného nástupu, vysvětluje gynekolog
Menopauza, přirozený stav ženského těla, kdy vaječníky utlumují funkci a kdy nastupuje poslední menstruace,...
-
Zabijáci intimity v menopauze: Vaginální suchost, bolest při styku i nízké sebevědomí
Menopauza je obdobím, které přináší nejen fyzické, ale i psychické změny, jež mohou...
-
Menopauza: Ženy by se měly zajímat, co je čeká, ještě před příchodem hormonálních změn, říká lékař
Menopauza je spojena s vyššími riziky nejen osteoporózy, ale i výskytem kardiovaskulárních...
Nejčtenější články
- Doubravka Přemyslovna: Princezna, která prohloubila přátelské vztahy mezi Čechy a Poláky. Její hrob doposud nebyl nalezen
- Vztahový minimalismus: Úklid ve vztazích je někdy stejně prospěšný jako vytřídění šatníku
- Ryby překvapí, Lvi jsou pohodáři. Jak je vaše hvězdné znamení odolné vůči stresu?
- Nevěra a manželské konflikty. Proč se to děje, vysvětluje klinická psycholožka
- Rozdávačné Panny i hamižní Lvi. Vztah k penězům podle znamení zvěrokruhu
- Znamení zvěrokruhu a schopnost přijímat kritiku: Někteří se poučí, jiní zahořknou a někdo jde dokonce do útoku
- Lvi by měli vnímat přítomný okamžik, Blížencům prospěje vana. Cesta k vnitřnímu klidu podle znamení
- První týdny ve školce: Nastavte si dobře ranní rutinu před odchodem, předejdete stresu
- Odolnost vůči nevěře? Ovlivňuje ji několik faktorů, vysvětluje klinická psycholožka
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
oslabuje, vyčerpává. Jenže vždycky je to reakce na něco. U mě to způsobil stress a pracovní napětí. Pomohl mně jedině melatonin forte
ano, tělo je oslabene, unavene a potřebuje si odpočinout . Spánek potřebujeme
problémy se spánkem jsem měla taky a pravda je, že jsem vyzkoušela všechno a nakonec mě pomohl melatonin
za jak dlouho to zabralo a nemusely jste každy večer počítat ovečky?
tělo je unavene a potřebuje si odpočinout, jenže hlava to vidí jinak. Na tohle je dobrý melatonin s mučenkou
myslíš tohle? pharmaactiv.com/spanek--nervy--stres/melatonin-100tabl/ jak rychle to zabere?
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.