Magazín

• 
  Příteli vadí, jak vychovávám svou dceru. Asi budu raději zase sama, píše Ilona

  Mám čtrnáctiletou dceru, kterou vychovávám sama od jejích dvou let. Od jejího otce jsem tehdy...

• 
  Plavková sezóna a redukce tělesných tuků: Na mýty ohledně počítání kalorií nebo hladovky zapomeňte, říká dietoložka

  Plavková sezona je tu a řada z nás opět přemýšlí, který z osvědčených způsobů na rychlé...

• 
  Změnit zdravý životní styl je někdy těžké. Důležitou úlohu sehrává psychika, říká psycholožka

  Životní styl jsou zažité a naučené stereotypy, které lidé převzali ze své rodiny. Jeho důležitost si...

• 
  Když se řekne asertivita aneb Projevte přirozeně své emoce

  Latinské assere znamená osobovat si něco, tvrdit to s jistotou, zdůrazňovat to. V češtině je používán...

• 
  Mokré plavky i změna stravy. Letní mykózy a plísně se netýkají pouze žen, vysvětluje gynekolog

  Koupání ve volné přírodě, celodenní pobyt u bazénu v jedněch plavkách, ale i...

• 
  Trpíte na močák? Vsaďte na prevenci a vyhněte se potížím

  Dovolená je za rohem a s ní i klasické letní radovánky. Jenže některé mohou skončit...

• 
  Dlouhé cestování na dovolenou a bolavé tělo. Zkuste tyto jednoduché cviky

  Čeká vás dlouhá cesta autobusem, vlakem či letadlem? Jezdíte často na služební cesty? Pak se...

• 
  Léto pod psa? Ani náhodou! Užijte si léto naplno i se svým psem

  Letní dny máme všichni spojené hlavně s příjemnými zážitky, horkými dny...

• 
  Jak vybrat správnou velikost zásnubního a snubního prstenu

  Výběr správné velikosti snubního či zásnubního prstenu nepředstavuje žádný velký...

• 
  Co o vás prozrazuje den narození. Odhalte další střípek vaší osobnosti

  Kdo z nás by občas nezatoužil dozvědět se o kousek více z toho, co nás v nejbližší budoucnosti čeká?...

• 
  Magický čas letního slunovratu, bájné zlaté kapradí i kouzelné svatojánské býlí

  Naši předkové věřili, že noc o letním slunovratu má výjimečně magickou moc. Podle pověstí se...

• 
  Slavná a oblíbená polévka pho: Cesta z vietnamských ulic do evropských restaurací

  Pho je pokladem vietnamské kuchyně. Vůně a chuť této polévky si většinou podmaní každého, kdo ji...

• 
  Košíky a přírodní materiály aneb Must have kabelky léta 2024

  Slaměné a proutěné modely, prostorné kabely i super letní košíky. Takhle nějak lze charakterizovat...

• 
  Horké léto a návaly způsobené menopauzou. Pomůže pitný režim i úprava jídelníčku

  Nepříjemné horko po těle, červené tváře, pocení i zrychlený tep. Ve vysokých letních...

• 
  Letní dětský tábor a stesk po domově. Tipy, jak ho pomoci zvládnout

  Blíží se období letních prázdnin a k němu neodmyslitelně patří i letní tábory a odjezdy...

• 
  Sama na dovolené? Není důvod k obavám, ale zároveň je vhodné zůstat ostražitá

  Vyrazit na dovolenou sama? Možná vám to zní trochu děsivě a tak úplně se do toho nehrnete. Jen si totiž...